铁砂掌的套路练习,也不是很容易的
并不随便摆一套动作就行,必须要配合步法,呼吸吐纳,气血搬运等等,否则的话,就是虚有其表的
因为套路对强化身体,也是有效果的
一套铁砂掌的套路打完,叶晓晨感觉浑身汗出如浆,全身发热,体力消耗很大,精神也有点疲倦
接着他又开始站桩
铁砂掌的套路练习,也不是很容易的
《回廊亭杀人事件》阅读:第32节 发表于 2022-03-06 20:48:02并不随便摆一套动作就行,必须要配合步法,呼吸吐纳,气血搬运等等,否则的话,就是虚有其表的
忘忧酒馆之轮回:第45章 照顾好宇?(前世) 发表于 2024-02-25 15:13:14因为套路对强化身体,也是有效果的
不靠谱学院:第四百四十七章 粤菜 发表于 2023-10-08 18:27:53一套铁砂掌的套路打完,叶晓晨感觉浑身汗出如浆,全身发热,体力消耗很大,精神也有点疲倦
重生之我成了魔女夫君:第二百三十七章 一朝悟道,再无神魔 发表于 2022-04-06 15:55:04接着他又开始站桩
猫族精灵种草记:猫族精灵种草记_分节阅读_94 发表于 2019-07-09 06:37:00