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其中确实有关于睡眠的内容。
下面裴洛书自己的备注是：睡眠不用太多，但至少保证每天八小时的睡眠。
等楚宁把第一条短信看完,抄完,自己又读了一遍，才注意到第二条短信。
【抱歉，我不知道该怎么安慰你,不过下次见面时你有什么心事可以告诉我,我愿意再试试。】
短短几行短信,楚宁坐在那看了好半天。
直到简彤的声音从身后传来——
“哎呀呀，这是看什么呢？笑这么甜？”
简彤一说话，楚宁马上就把手机收了，却没有藏桌子上的本子，撒谎说：“就是朋友帮我查了一下怎么长高,我突然对自己的未来充满希望！”
“真的假的？”简彤本来是把脑袋凑过去的。
她还没看清屏幕上的字,楚宁就把手机收了起来。
不过简彤也不傻。
她站直，一边换衣服，一边说：“一个长高秘籍能让你笑得和掉进蜜里一样,这写秘籍的人很厉害嘛。”
楚宁手赶紧捂住半边脸。
才发现自己在看第二条短信的时候，居然不自觉的在笑。
赶紧为自己狡辩了一句：“哪有。”
“没有没有没有！”简彤这会也换好了衣服，没揭穿她，而是说：“虽然我不知道怎么能长高，但我觉得你每天这么拼命，应该是对身体不好的。”
楚宁在体校就很刻苦，这一点简彤是知道的。
毕竟一个刚来体校一个两个月的人，能够在这么短的时间持续保持第一。
这绝对不仅仅是天分这么简单。
在体校里，有天分的人太多了，只有努力才能让自己笑的最久。
自从来了省队，简彤和楚宁住一个宿舍后，她才发现，楚宁真的是比别人付出得更多。
以至于她最近每天的精神状态都看着很差。
借着这个机会，简彤也把自己的意见说了出来。
楚宁点了点头，想到刚才裴洛书短信里的内容，很认真的说：“我以后会睡够8小时的。”
多的她觉得没必要。
能保证的只有8小时。
一月中旬。
省队就把今年已知的各类比赛挂在了室内体育馆的公告栏里。
一年中的比赛很多，光是国内大大小小的比赛就有几十个。
时间大多集中在4月到10月期间。
冬天除了南半球的比赛以外，也有几个室内大奖赛。
青少年类，以及中学生类比赛则是单独一张表格。
省队里，还有资格参加青少年比赛的队员不多。
除了今年从几个体校招进来的一批人以外，绝大多数人已经超过18岁或19岁，没有资格参加这类比赛。
青少年以及中学生比赛比起成人类的，就少得多。
除去各省得，一共也就十来个。
楚宁大概看了一遍，最后目光落在10月份的【世界青年田径锦标赛】上。
这应该就是她这个年龄段最高的赛事了。
青年比赛的年龄段截止是：女生18岁，男生19岁。
她的生日是4月，过了4月，她就17岁了。
也就是说，她人生只有这一个机会可能参加这个比赛。
如果今年错过了，以后就没有了。
楚宁正在公告板前看着，一个骨节分明的手指出现在她的视线范围。
那根手指，正好指在【世界青年田径竞标赛】，与此同时，一个令人讨厌的声音响起来：“矮子，今年想去参加这个是不是？”
楚宁没吭声，转身就走了。
现在的她，也没什么脸说去参加国际比赛。
连国内比赛都没参加过，就大言不惭说去参加国际比赛，如果是别人就算了。
对方是纪明煜，还不知道有多少挖苦的话等着她呢。
楚宁想去做热身运动，纪明煜跟在她后面说：“哥哥去年参加过这个，有什么问题可以问我。”
楚宁这才回过头，问他：“参加这个需要门槛吧。”
“是啊。”纪明煜点了点头，“虽然说青年赛的门槛低于成人赛，但以你现在的成绩，只要多睡会，梦里还是可以梦见的。”
靠！她怎么管不住这张嘴，为什么要问他！
楚宁深吸了一口气，抡起拳头，狠狠向纪明煜锤了过去。
纪明煜别看个子傻高傻高的，人灵活地要命。
楚宁拳头过去，纪明煜一个闪身就躲开了，顺便说了三个字：“太弱了。”
说完，大长腿一迈……
走了。
楚宁一个人站在原地生气。
妈的，怎么会有这么欠揍的人！
更气的是，她打不着他，更打不过他！
楚宁在省队里的成绩，确实跟学校里的文化课成绩没什么两样。
每次队内比赛，成绩稳定后三名。
她当然知道，她这个项目里，黄金年龄是从20岁开始。
一直可以持续到28岁。
国外也有选手32岁依然打破了世界纪录。
而现在十几岁，算是打基础的上升期。
当天下午，楚宁作为唯一一个队里有资格参加青少年比赛的队员。
吴豪帮她做了个表。
把今年她需要参加的比赛，以及怎么去【世界青年田径锦标赛】告诉她。
运动从来都是最简单的闯关模式。
楚宁今年可以参加的第一个比赛是省内的青少年田径锦标赛。
省内比赛除了省队的队员，体校，以及中学体育生都可以参加。
在省内取得好的名次，就可以参加八月底的【全国青少年田径锦标赛】。
在这个比赛里获得项目前三，才可以进入国家的临时训练营，备战【世界青年田径锦标赛】。
为了让楚宁心里有底，吴豪还特地把去年【全国青少年田径锦标赛】，中长跑决赛的成绩打印了出来。
并且很有信心的对楚宁说：“你放心，以你的成绩，进决赛问题不大，不过能走多远，就全看你自己了。”
楚宁点了点头。
她把内心小小的秘密藏了起来。
她想得冠军。
想去世界赛。
今年的新年在2月初。
一般的学校都有寒假。
公司单位，也有7天的长假。
运动员不同于其他的职业。
训练是每天都要进行的。
哪怕是新年，也绝对不可能放7天这样的长假。
不过作为第一大节日。
省队还是会给大家放三天假。
让大家回去和家人团聚。
自从离开E市去了体校，楚宁一次都没和家人联系过。
大年三十前一天的下午，教练已经给大家放假，让大家可以收拾东西回家了。
到下午4点时，所有的人都回家了。
空荡荡的室内训练场里，只有楚宁一个人还在跑步。
也许是人少了的缘故，整个训练场特别空旷，甚至连温度都低了下来。
楚宁一圈一圈的跑。
直到5点时，吴豪又回来检查了一遍场地，看见还有人，发现是楚宁，才问：“你怎么还不走？”
之前队里说要放假，楚宁就很迷茫。
可她不好意思给教练说。
一直想着如果不行，她就去外面住两天。
前几天刚刚发了工资。
三千块。
肯定够她活着。
这会看见吴豪，她还是问了一下：“吴教练，我过年期间可以留在基地吗？”
吴豪看了她一眼，倒也不觉得奇怪，点了点头：“可以啊，不过今年好像没有人申请留下，只有你一个，你没问题吧？”
训练基地就算是过年，也会有值班人员。
不会完全没有人。
楚宁本来已经做好出去住的打算，这会吴豪说可以留下来，她赶紧道谢：“没问题，没问题！谢谢教练！”
这要出去住就得三天。
普通的快捷酒店也要一百多。
在基地里住，能省下好多钱！
吴豪见楚宁这么高兴，无奈的摇了摇头，左右看了看，确定没其他人，才说：“那我先走了。”
等吴豪出去，整个室内训练室又冷情下来。
楚宁自己训练到6点。
因为明天开始放假，食堂没有人，楚宁回宿舍洗了个澡。
下午的时候，简彤已经收拾东西走了。
楚宁洗过澡，把头发吹干，套上羽绒服外套出去吃饭。
训练基地周围有很多饭馆，却因为食堂的饭菜更适合运动员，不仅是楚宁，基地大部分人都很少出来吃饭。
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下面裴洛书自己的备注是：睡眠不用太多，但至少保证每天八小时的睡眠。
等楚宁把第一条短信看完,抄完,自己又读了一遍，才注意到第二条短信。
【抱歉，我不知道该怎么安慰你,不过下次见面时你有什么心事可以告诉我,我愿意再试试。】
短短几行短信,楚宁坐在那看了好半天。
直到简彤的声音从身后传来——
“哎呀呀，这是看什么呢？笑这么甜？”
简彤一说话，楚宁马上就把手机收了，却没有藏桌子上的本子，撒谎说：“就是朋友帮我查了一下怎么长高,我突然对自己的未来充满希望！”
“真的假的？”简彤本来是把脑袋凑过去的。
她还没看清屏幕上的字,楚宁就把手机收了起来。
不过简彤也不傻。
她站直，一边换衣服，一边说：“一个长高秘籍能让你笑得和掉进蜜里一样,这写秘籍的人很厉害嘛。”
楚宁手赶紧捂住半边脸。
才发现自己在看第二条短信的时候，居然不自觉的在笑。
赶紧为自己狡辩了一句：“哪有。”
“没有没有没有！”简彤这会也换好了衣服，没揭穿她，而是说：“虽然我不知道怎么能长高，但我觉得你每天这么拼命，应该是对身体不好的。”
楚宁在体校就很刻苦，这一点简彤是知道的。
毕竟一个刚来体校一个两个月的人，能够在这么短的时间持续保持第一。
这绝对不仅仅是天分这么简单。
在体校里，有天分的人太多了，只有努力才能让自己笑的最久。
自从来了省队，简彤和楚宁住一个宿舍后，她才发现，楚宁真的是比别人付出得更多。
以至于她最近每天的精神状态都看着很差。
借着这个机会，简彤也把自己的意见说了出来。
楚宁点了点头，想到刚才裴洛书短信里的内容，很认真的说：“我以后会睡够8小时的。”
多的她觉得没必要。
能保证的只有8小时。
一月中旬。
省队就把今年已知的各类比赛挂在了室内体育馆的公告栏里。
一年中的比赛很多，光是国内大大小小的比赛就有几十个。
时间大多集中在4月到10月期间。
冬天除了南半球的比赛以外，也有几个室内大奖赛。
青少年类，以及中学生类比赛则是单独一张表格。
省队里，还有资格参加青少年比赛的队员不多。
除了今年从几个体校招进来的一批人以外，绝大多数人已经超过18岁或19岁，没有资格参加这类比赛。
青少年以及中学生比赛比起成人类的，就少得多。
除去各省得，一共也就十来个。
楚宁大概看了一遍，最后目光落在10月份的【世界青年田径锦标赛】上。
这应该就是她这个年龄段最高的赛事了。
青年比赛的年龄段截止是：女生18岁，男生19岁。
她的生日是4月，过了4月，她就17岁了。
也就是说，她人生只有这一个机会可能参加这个比赛。
如果今年错过了，以后就没有了。
楚宁正在公告板前看着，一个骨节分明的手指出现在她的视线范围。
那根手指，正好指在【世界青年田径竞标赛】，与此同时，一个令人讨厌的声音响起来：“矮子，今年想去参加这个是不是？”
楚宁没吭声，转身就走了。
现在的她，也没什么脸说去参加国际比赛。
连国内比赛都没参加过，就大言不惭说去参加国际比赛，如果是别人就算了。
对方是纪明煜，还不知道有多少挖苦的话等着她呢。
楚宁想去做热身运动，纪明煜跟在她后面说：“哥哥去年参加过这个，有什么问题可以问我。”
楚宁这才回过头，问他：“参加这个需要门槛吧。”
“是啊。”纪明煜点了点头，“虽然说青年赛的门槛低于成人赛，但以你现在的成绩，只要多睡会，梦里还是可以梦见的。”
靠！她怎么管不住这张嘴，为什么要问他！
楚宁深吸了一口气，抡起拳头，狠狠向纪明煜锤了过去。
纪明煜别看个子傻高傻高的，人灵活地要命。
楚宁拳头过去，纪明煜一个闪身就躲开了，顺便说了三个字：“太弱了。”
说完，大长腿一迈……
走了。
楚宁一个人站在原地生气。
妈的，怎么会有这么欠揍的人！
更气的是，她打不着他，更打不过他！
楚宁在省队里的成绩，确实跟学校里的文化课成绩没什么两样。
每次队内比赛，成绩稳定后三名。
她当然知道，她这个项目里，黄金年龄是从20岁开始。
一直可以持续到28岁。
国外也有选手32岁依然打破了世界纪录。
而现在十几岁，算是打基础的上升期。
当天下午，楚宁作为唯一一个队里有资格参加青少年比赛的队员。
吴豪帮她做了个表。
把今年她需要参加的比赛，以及怎么去【世界青年田径锦标赛】告诉她。
运动从来都是最简单的闯关模式。
楚宁今年可以参加的第一个比赛是省内的青少年田径锦标赛。
省内比赛除了省队的队员，体校，以及中学体育生都可以参加。
在省内取得好的名次，就可以参加八月底的【全国青少年田径锦标赛】。
在这个比赛里获得项目前三，才可以进入国家的临时训练营，备战【世界青年田径锦标赛】。
为了让楚宁心里有底，吴豪还特地把去年【全国青少年田径锦标赛】，中长跑决赛的成绩打印了出来。
并且很有信心的对楚宁说：“你放心，以你的成绩，进决赛问题不大，不过能走多远，就全看你自己了。”
楚宁点了点头。
她把内心小小的秘密藏了起来。
她想得冠军。
想去世界赛。
今年的新年在2月初。
一般的学校都有寒假。
公司单位，也有7天的长假。
运动员不同于其他的职业。
训练是每天都要进行的。
哪怕是新年，也绝对不可能放7天这样的长假。
不过作为第一大节日。
省队还是会给大家放三天假。
让大家回去和家人团聚。
自从离开E市去了体校，楚宁一次都没和家人联系过。
大年三十前一天的下午，教练已经给大家放假，让大家可以收拾东西回家了。
到下午4点时，所有的人都回家了。
空荡荡的室内训练场里，只有楚宁一个人还在跑步。
也许是人少了的缘故，整个训练场特别空旷，甚至连温度都低了下来。
楚宁一圈一圈的跑。
直到5点时，吴豪又回来检查了一遍场地，看见还有人，发现是楚宁，才问：“你怎么还不走？”
之前队里说要放假，楚宁就很迷茫。
可她不好意思给教练说。
一直想着如果不行，她就去外面住两天。
前几天刚刚发了工资。
三千块。
肯定够她活着。
这会看见吴豪，她还是问了一下：“吴教练，我过年期间可以留在基地吗？”
吴豪看了她一眼，倒也不觉得奇怪，点了点头：“可以啊，不过今年好像没有人申请留下，只有你一个，你没问题吧？”
训练基地就算是过年，也会有值班人员。
不会完全没有人。
楚宁本来已经做好出去住的打算，这会吴豪说可以留下来，她赶紧道谢：“没问题，没问题！谢谢教练！”
这要出去住就得三天。
普通的快捷酒店也要一百多。
在基地里住，能省下好多钱！
吴豪见楚宁这么高兴，无奈的摇了摇头，左右看了看，确定没其他人，才说：“那我先走了。”
等吴豪出去，整个室内训练室又冷情下来。
楚宁自己训练到6点。
因为明天开始放假，食堂没有人，楚宁回宿舍洗了个澡。
下午的时候，简彤已经收拾东西走了。
楚宁洗过澡，把头发吹干，套上羽绒服外套出去吃饭。
训练基地周围有很多饭馆，却因为食堂的饭菜更适合运动员，不仅是楚宁，基地大部分人都很少出来吃饭。
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